Työn kuormitus on lisääntynyt suomalaisessa työelämässä kiihtyvään tahtiin. Työterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan vuonna 2023 jo noin joka neljäs työntekijä kuuluu työuupumuksen riskiryhmään. Kuormituksen tunnistaminen on tärkeä tekijä työuupumuksen ennaltaehkäisemisessä. Lisäksi on tärkeää huomioida myös työpaikan voimavarat työhyvinvoinnin edistäjänä.
Tällä kurssilla opit tunnistamaan erilaisia kuormitustekijöitä ja ymmärtämään miten ihmisten yksilölliset taipumukset vaikuttavat työhyvinvointiin. Ymmärrät kuormituksen syntymekanismeja ja opit miten kuormitusta voidaan vähentää. Lisäksi opit tunnistamaan työpaikan voimavaratekijöitä ja saat keinoja niiden vahvistamiseen. Työn kuormitus- ja voimavaratekijöiden ymmärtäminen auttaa toimimaan paitsi työhyvinvointia myös tuloksellisuutta parantavalla tavalla.
Etäkoulutus toteutetaan Zoom-palvelulla. Lähetämme osallistumisohjeet sähköpostiisi ennen koulutusta.
Hyödyt osallistujille
- Ymmärrät, miten kuormitus syntyy ja osaat vähentää sekä hallita sitä
- Opit tunnistamaan työpaikan psykososiaalisia kuormitustekijöitä
- Ymmärrät yksilöllisten taipumusten vaikutuksen työn kuormittavuuteen ja
voimavaroihin - Opit tunnistamaan työpaikan voimavaratekijöitä
- Tiedät miten hyödyntää voimavaratekijöitä työhyvinvoinnin parantamisessa
Kenelle
Koulutus on suunniteltu esihenkilöille, tiiminvetäjille tai muille työyhteisön hyvinvointiin vaikuttaville tahoille.
Kurssiohjelma
- Mitä tarkoittaa psykososiaalinen kuormitus?
- Psykososiaalisen kuormituksen ulottuvuudet
- Yksilölliset taipumukset kuormitukseen vaikuttavana tekijänä
- Työolosuhteiden perusasiat kuntoon
- Yksilöllisten taipumusten huomioiminen työn järjestelyissä
- Työkyky ja sen tukeminen
- Työpaikan voimavarojen tunnistaminen
- Työntekijöiden vahvuudet ja motivaatiotekijät
- Työn imu
- Mitä valmentava johtamisote tarkoittaa
- Miten valmentavaa johtamisotetta hyödynnetään
Hinta
Koulutuksen hinta on 390€/hlö + alv 24%. Pyydä tarjous yrityksellesi räätälöidystä koulutuksesta tästä.
Ryhmäalennukset:
351€/hlö + alv 24%, kun samasta organisaatiosta on 3 osallistujaa
312€/hlö + alv 24%, kun samasta organisaatiosta on 4 tai useampia osallistujia.
Kouluttaja
Pieta Kivelä
Erityisosaamisalueet
- Työhyvinvointi
- Viestintä ja vuorovaikutus
- Esihenkilötyö ja tiiminvetäminen
- Ratkaisukeskeinen valmentaminen