Jatkuva kiire, stressi, deadlinet? Kuulostaako tutulta? Laita stoppi kiireelle!
Älä vain kiristä tahtia ja sählää, vaan keskity mieluummin olennaiseen ja opi hallitsemaan ajankäyttöäsi. Noin kaksi ja puoli tuntia kestävä verkkokurssimme kertoo, miten päihität kiireen ja käytät aikasi harkitusti ja tehokkaasti. Kurssimme perustuu Pirita Heiskasen ja Jari Salmisen kirjoittamaan menestysteokseen Taltuta kiire – Viisi askelta tehokkaampaan ajankäyttöön, jonka avulla lukuisat ihmiset ovat saaneet oman elämänsä paremmin hallintaansa. Etkö sinäkin mieluummin selättäisi kiireen ja nauttisi elämästä?
Hyödyt osallistujille
- Opit analysoimaan oman ajankäyttösi haasteita ja niiden vaikutusta elämänlaatuusi
- Opit hallitsemaan omaa ajankäyttöäsi paremmin ja saat koeteltuja keinoja oman kiireesi taltuttamisen tueksi
- Tehostat työskentelyäsi ja onnistut työssäsi entistä paremmin
- Saat enemmän aikaa niille asioille, jotka koet tärkeimmiksi elämässäsi & lievennät stressiäsi ja parannat elämänlaatuasi
Kenelle
Koulutus on suunnattu kaikille oman kiireensä kanssa kamppaileville henkilöille, tehtävästä tai elämänvaiheesta riippumatta.
Kurssiohjelma
- Miksi muutosta tarvitaan?
- Mitä seuraa, jos en muutu?
- (Ymmärrän syvällisesti, miksi minun pitää muuttua)
- Miten toimin tällä hetkellä?
- Mikä nykyisessä ajankäytössäni ei toimi?
- Mikä on säilyttämien arvoista?
- (Tiedostan, miten toimin tällä hetkellä ja mitä seurauksia siitä on)
- Millaiseksi haluan muuttua?
- Mitä hyvää muutoksesta seuraa?
- (Ymmärrän konkreettisesti ne asiat, jotka haluan muuttaa)
- Mitä minun pitää tehdä muuttuakseni?
- Milloin aloitan ja miten seuraan edistymistä?
- (Opin monia toimivia keinoja oman kiireeni taltuttamiseksi)
- Miten varmistan, että muutos toteutuu?
- Mitä voin tehdä muutoksen tukemiseksi?
- Mitkä asiat voivat estää muutoksen toteutumisen?
- (Onnistun oman kiireeni taltuttamisessa)
Hinta
Kurssin hinta on 39€ + alv 24%.
Laajuus arviolta n. 2,5h. Verkkokoulutus sisältää videoita, tekstejä, harjoituksia ja käytännön työkaluja kiireenhallintaan. Kurssin voi suorittaa omaan tahtiin. Maksutapoina yleisimmät korttimaksut, yrityslasku & kuluttaja-asiakkaan lasku- ja osamaksu.
Verkkokurssi on käytettävissä 3kk ostohetkestä.
Kouluttaja
Jari Salminen
Erityisosaamisalueet
- Johtaminen ja esimiestyö
- Strateginen johtaminen ja haastavien muutostilanteiden hallinta
- Johtamisviestintä
- Kiireenhallinta
Kirjat
